Så är det. Om man har ordentligt med ventilation i sin villa så kommer inte bara den fysiska hälsan att bli bättre. Det ökar också det psykiska välmåendet.
Vi pratar mycket om psykisk och fysisk hälsa, och hur våra miljöer påverkar oss. Men vi glömmer många gånger att göra de verkligt viktiga förändringarna. När såg ni senast över ventilationen i er villa? När ni kontaktar ett företag som specialiserar sig på området, så kan ni få hållbara lösningar för ventilation i villa. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att uteluftsflödet är 4 liter per person, per sekund. Hur ser man till att få det?
Det räcker inte bara med att öppna fönstret och sedan hoppas på att luften ska komma in. Hur gör man förresten då när det är vinter och kallt? Nej, man behöver en bättre lösning. På samma gång får det inte bli för mycket. Dåligt isolerade hus har visserligen bra ventilation, men det kan lätt bli för mycket av det goda.
Så hittar man rätt ventilation till sin villa
Det finns så många sätt att förbättra ventilationen. Börja med att kontakta en expert på ventilation som kan komma hem till er. De kan göra en utvärdering av vad ni har för möjligheter med er villa, oavsett om det är en nyligen byggd villa, eller en gammal villa som behöver restaureras. Inom kort kan ni få en överblick över vad som kan förbättras.
Sedan är det bara att sätta igång. Ibland kan man ta ett projekt i taget, och andra gånger behöver man göra alla förändringar på en gång för att det ska bli någon skillnad. Huvudsaken är att ni gör något. Då kommer både ni och huset att trivas mycket bättre, och det leder till god fysisk och psykisk hälsa. En bra cirkel att komma in i, helt enkelt. Gör förändringen redan idag.